学んだことひとつ

(自己管理ができる)大人になりたい

罪悪感に私は殺される

罪悪感にマジでよわい。思ったよりよわい。どこかの診断で、他人の感情を味わってしまう……超敏感(HSP)って知ったけど、それかもしれない。

他人の感情まで受け取ってしまって、どれが自分の感情かわからなくなる。

罪悪感に思ったよりダメージ受けることがわかったら、なるべく調子に乗らないことです。なるべく人の悲しみを生まないことです。(長い目で見て)


最近MBTIで、INFP出たり、そういう診断ばかりしてる。ADHDも疑っては本当には診断してないから何の根拠もないけど